●体験談 千葉県 A子さん 30才 年下の恋愛
A子さんの感想
私が今回のELCを受けようと思ったきっかけは、今の恋愛で、自分の在り方をどうしても変えざるを得ないと気付いたからでした。
もし同い年や年上の人との恋愛だったなら、私がそこまで変わらなくてもそれなりに付き合っていけたと思います。
しかし今回の相手は10歳も下で、今までの人生で私自身にとってはとても大きなチャレンジとなったのです。
それはおそらく相手にとっても、とても大変なものだったでしょう。
そして私たちは、恋人どうしにはありがちな「気持ちのすれ違い」でうまくいかなくなり、また彼は思った以上に幼く、私の意図した言葉のニュアンスを受けとるキャパシティもありませんでした。
そこで初めて、
「あ、私が今まで無意識にしてきたことが、彼との恋愛では通用しないのか…」
と、頭をハンマーで殴られたようなショックを受けました。
私は彼と離れて2ヶ月ほど、いわゆるPTSD(心的外傷ストレス)で、毎日泣いていました。
なぜうまくいかなくなったのか、自分の何がいけなかったのか、なぜあのときあんなことを言ったのか…
振り返ればきりがないほど、喪失感と後悔と恥と自責の念が私を襲いました。
しかし、サーシャさんのサトルボディヒーリングを受けることで、ハートの内側から少しずつ穏やかさと、また彼への信頼を感じることができるようになっていきました。
毎日急に記憶がフラッシュバックして涙が流れていましたが、それも頻度や時間が短くなり、ここ数日はとても冷静に自分の感情を観ることができるようになってきました。
そしてまた、SBHでリラックスしてきたからなのか、職場の後輩の女の子たちとも以前よりも信じられないほど打ち解けることができていることに気付きました。
女の子たちも、私に内面的な問題を自然と打ち明けてくれるようになっていることにも気付きました。
これは私が以前よりもハートが開き受容的になっているからなのかもしれないなと感じました。
そして、今回は現実的に彼との関係を修復するためにもELC(エッセンシャルライフコンサルティング)を受けることにしました。
関係修復のために自分ができることは何だろうかと考えたとき、
「私自身がまず一人で愛で満たされた自立した人間になること」
が一番必要なのではないかと考えました。
ELCの最初にハートを感じているとき、とてもそのハートの内側に吸い込まれるような、またハートの内側から何か暖かいものが溢れてくるような不思議な感覚を感じました。
そして、はじめに「自分を愛せるようになりたい」という目標があったのですが、そのハートの内側からは「私は愛で自分を満たしたい、愛そのものになりたい」というような感覚が出てきました。
自分が愛で満ちていて、そしてさらに外側にもその愛が放射される感覚、そのようなものをイメージとして見て、とても心地よいものだなと感じました。
そしてハートの内側深くで見た理想的な将来のイメージは、
夜にお互いリラックスして、笑いながら地元の道を歩いているイメージでした。
彼は今よりも大人に見えましたし、私は今よりももっと彼に委ねている感じがし、それを見た私自身もリラックスしました。
一回目を終えたあと、私の背中までハートが広がっている感覚を感じています。
そして、過去の出来事から今現在までを感情に巻き込まれることなく、トータルに冷静に見渡せていることにも気付きました。
今はとても落ち着いています。
ありがとうございます。
☆セッション１ 本当に何を望んでいるのか？内なるヴィジョンを開く
今回A子さんには、特別モニターとしてセッションを受けて頂くことになりました。ちょうどサトルボディ ヒーリング（SBH)により、自分が整ってきた上で、実際にコンサルテーションから実現させるプログラムを受けると相乗効果が期待できます。
A子さんの感想
私が今回のELCを受けようと思ったきっかけは、今の恋愛で、自分の在り方をどうしても変えざるを得ないと気付いたからでした。
もし同い年や年上の人との恋愛だったなら、私がそこまで変わらなくてもそれなりに付き合っていけたと思います。
しかし今回の相手は10歳も下で、今までの人生で私自身にとってはとても大きなチャレンジとなったのです。
それはおそらく相手にとっても、とても大変なものだったでしょう。
そして私たちは、恋人どうしにはありがちな「気持ちのすれ違い」でうまくいかなくなり、また彼は思った以上に幼く、私の意図した言葉のニュアンスを受けとるキャパシティもありませんでした。
そこで初めて、
「あ、私が今まで無意識にしてきたことが、彼との恋愛では通用しないのか…」
と、頭をハンマーで殴られたようなショックを受けました。
私は彼と離れて2ヶ月ほど、いわゆるPTSD(心的外傷ストレス)で、毎日泣いていました。
なぜうまくいかなくなったのか、自分の何がいけなかったのか、なぜあのときあんなことを言ったのか…
振り返ればきりがないほど、喪失感と後悔と恥と自責の念が私を襲いました。
しかし、サーシャさんのサトルボディヒーリングを受けることで、ハートの内側から少しずつ穏やかさと、また彼への信頼を感じることができるようになっていきました。
毎日急に記憶がフラッシュバックして涙が流れていましたが、それも頻度や時間が短くなり、ここ数日はとても冷静に自分の感情を観ることができるようになってきました。
そしてまた、SBHでリラックスしてきたからなのか、職場の後輩の女の子たちとも以前よりも信じられないほど打ち解けることができていることに気付きました。
女の子たちも、私に内面的な問題を自然と打ち明けてくれるようになっていることにも気付きました。
これは私が以前よりもハートが開き受容的になっているからなのかもしれないなと感じました。
そして、今回は現実的に彼との関係を修復するためにもELC(エッセンシャルライフコンサルティング)を受けることにしました。
関係修復のために自分ができることは何だろうかと考えたとき、
「私自身がまず一人で愛で満たされた自立した人間になること」
が一番必要なのではないかと考えました。
ELCの最初にハートを感じているとき、とてもそのハートの内側に吸い込まれるような、またハートの内側から何か暖かいものが溢れてくるような不思議な感覚を感じました。
そして、はじめに「自分を愛せるようになりたい」という目標があったのですが、そのハートの内側からは「私は愛で自分を満たしたい、愛そのものになりたい」というような感覚が出てきました。
自分が愛で満ちていて、そしてさらに外側にもその愛が放射される感覚、そのようなものをイメージとして見て、とても心地よいものだなと感じました。
そしてハートの内側深くで見た理想的な将来のイメージは、
夜にお互いリラックスして、笑いながら地元の道を歩いているイメージでした。
彼は今よりも大人に見えましたし、私は今よりももっと彼に委ねている感じがし、それを見た私自身もリラックスしました。
一回目を終えたあと、私の背中までハートが広がっている感覚を感じています。
そして、過去の出来事から今現在までを感情に巻き込まれることなく、トータルに冷静に見渡せていることにも気付きました。
今はとても落ち着いています。
ありがとうございます。
●セッション2の感想
昨日は、ELCのセッション2をありがとうございました。
今朝、目覚めてまだ心地悪さの記憶がありながらも、暫くして何かが変容したのでしょうか？
パンドラの箱の底にある希望のような可能性のような？
ふと！心が軽くなって、思ってもいなかったようなある考えがやってきました。
それは、内なるハートの愛からのgiftだと思います。
数日前のあることをきっかけに、自分の深い所にあった、弱さや悲しみ、ネガティビティがパンドラの箱を開けたように出てきました。
その出来事は私にとってとてもショックで怖かったのだと思います。
すっかり固まってしまい、今の自分の現状に重ね合わせて、これからどうしていいものか、どうしたいのか？がまるで解らず、
すっかり機能が停止してしまったようでした。 溜まっていた涙も溢れてきました。
そんな時に、サーシャさんのセッッションを受けて、今朝の変容は起こりました。
しかも、セッションはちゃんと最後まで受けられなかったのにも関わらず、根気強くセッションを導き、
付き合って下さったサーシャさんの心の広さに、深さに、ただただ、感謝です。
たとえ心地悪くてもそれとともにいる、中心にいてただくつろいで見守ること、
今まで何度も繰り返し知っていることではあるけれど、これはとても深いワークなのだという事をあらためて実感しました。
言葉だけではない深いものが伝達されたのだと思います。本当にありがとうございました。
セッション３ 強み、才能の発見
ここで、自分が一番楽しい事…を思い浮かべたら、フラワーエッセンスでした。
フラワーエッセンスを昔から使うのは自分のためにやって楽しかった。そのエッセンスを感じて見るそれが才能だ…と言った時…とまどい…喜びも奥から湧いてきました。エネルギーを感じられる…ということを認められて本当にうれしかったです。表現していくことへの恐れ、特に人に対してそれを提供したり、メッセージを伝えることは、もしかしたら批判されるのではないか？という恐れがあり、それに気づいたのは、とても不思議な感じがしました。今まで考えた事がありませんでした。なぜ？恐れがあるのだろう？次回、それを明確にするマインドセットのセッションを受けるのに、期待しています。
●セッション４ マインドセットからの解放（制限、制約された感情と思考の解放）
セッション、ありがとうございました。 そうそう！人生は第一希望！私がいつも自分に対して言っていた事を思い出しました。
人からお誘いを受けると、私は気を使ってしまって断ることができないのです。実際にそういう形で人と関わったり、何かのサークルに参加すると、どうも気を遣いすぎて言いたいことも話せず、自分がまるで小さく委縮してしまうような感じでした。
今回もお誘いを受けていて…迷っていて、どうしていいかわからなくなっていました。このマインドセットからの解放を受けて、クリアーになりました。どうしようかな？ということはお断りしよう…それが素直に言えました。
今、私は海外にいて小さな日本人村のようなコミュニティがあることを知り、参加したのですが…何か？お互いがオープンに交流するのでなく、おそらく昔の古い日本人の体質というか…何か内側にこもっていて実際に参加したら、自分がそこで小さくなってしまって、話や話題も共通することがなく、彼らも行きたくなくてもお付き合いで参加しているのがわかるので、居心地にいいところではない…
でも、自分のフィーリングにつながり、このセッションで自分が委縮する変に気遣いすることが、よりはっきりしました。
ここで日々、様々な思いやmindと向き合いながら、本当に自分は良く頑張っている！と褒めてあげたい気持ちになりました。 時々、このままでどうしよう。。。という思いがやって来ながらも、ちゃんと必要な状況が起こっている事を信頼していきたいです。
ありがとうございました。また、よろしくお願いします。
●セッション５ 的確な行動を起こすためのバランスを知る
A子さんの感想
今回は、未来の目標を見据えて、またそのために今何ができるだろうかというのをハートから観ていきました。
私はそれまで未来の目標を頭で想像していたとき、そこに一つの抵抗がありました。
不可能なように見えたり、叶えたいことなのに恐怖があることに気づきました。
私は、彼に再会するという目標を決めていましたが、再会したいという気持ちの裏側には再会するのが怖いという感情があることに気づきました。
全く相反する感情がそこに同時に存在していたのです。
そして、そこにフォーカスすると、アクセルとブレーキを同時に踏むような感じになるのでしょう。そしてそれは緊張を生み出します。
私は現状を変えたいとずっと焦っていたのだと気づきました。
現状を変えようとすると、アクションばかりになり、必ず緊張が起こるのだとわかりました。
ハートにガイドされて、そこから観たとき、その目標はただ私の人生のプロセスの一つなのだというリラックスした気持ちで受け取ることができました。
そして、理想的な未来を手に入れるために今できることは何だろうかとハートに聞いたら
まずは自分と彼をある意味で切り離し、また相手の立場や気持ちを尊重、理解することだ
というふうに感じました。
以前にも書いたかもしれませんが、また気付いたことは、私はずっと、彼が離れていくことが怖く、彼を忘れるのが悲しく、またやり直せるはずだとずっと彼の無意識を繋ぎ止めておきたかったのです。
それは私にとってもとても苦しいことなのです。
糸をギュッとずっと握っておかなくてはいけないような、そんな疲れと苦しさがあると気づきました。
片想いの恋がうまくいかない方は、このような感覚があるのではないでしょうか。
また、相手に好きな人がいたり、できるかもしれないことの不安、そしてその人と結婚までしてしまうんじゃないかという、ほとんどありえないような妄想すらもしてしまいます。
そんなふうな不安は、自分を一番苦しめるのだとわかりました。
一日中その人のことが頭から離れなかったり、仕事も手につかなくなったりするかもしれません。
でも、そんな時に、ELCでハートに入って二人の関係性を観たら、
今の自分の状態ではとても再会などできるはずもないと気づきました。
私は私自身がしっかりと自立し、愛で満たされていなければ、また何か起こったらすぐに前のように関係が悪化するなと気づきました。
彼の成長の速度は私自身よりも遅いかもしれません。まだまだ若いから彼女もできるでしょう。私だって同じ年齢の頃は彼氏もいたし、ほしかったのです。
ハートの内側に入ると、そのように相手の立場を理解し、スペースを与えることができました。
そして相手にスペースを与えることは私自身にも同様にスペースを与えることになると気づきました。
相手のことが頭から離れず不安な妄想をしてしまうときこそ、その奥にあるハートの目から状況を観ることの良い機会だと気づきました。
ありがとうございました。
エッセンシャルライフ・コンサルテーションの感想
エッセンシャルライフ・コンサルテーションの感想
●体験談 千葉県 A子さん 30才 年下の恋愛
A子さんの感想
私が今回のELCを受けようと思ったきっかけは、今の恋愛で、自分の在り方をどうしても変えざるを得ないと気付いたからでした。
もし同い年や年上の人との恋愛だったなら、私がそこまで変わらなくてもそれなりに付き合っていけたと思います。
しかし今回の相手は10歳も下で、今までの人生で私自身にとってはとても大きなチャレンジとなったのです。
それはおそらく相手にとっても、とても大変なものだったでしょう。
そして私たちは、恋人どうしにはありがちな「気持ちのすれ違い」でうまくいかなくなり、また彼は思った以上に幼く、私の意図した言葉のニュアンスを受けとるキャパシティもありませんでした。
そこで初めて、
「あ、私が今まで無意識にしてきたことが、彼との恋愛では通用しないのか…」
と、頭をハンマーで殴られたようなショックを受けました。
私は彼と離れて2ヶ月ほど、いわゆるPTSD(心的外傷ストレス)で、毎日泣いていました。
なぜうまくいかなくなったのか、自分の何がいけなかったのか、なぜあのときあんなことを言ったのか…
振り返ればきりがないほど、喪失感と後悔と恥と自責の念が私を襲いました。
しかし、サーシャさんのサトルボディヒーリングを受けることで、ハートの内側から少しずつ穏やかさと、また彼への信頼を感じることができるようになっていきました。
毎日急に記憶がフラッシュバックして涙が流れていましたが、それも頻度や時間が短くなり、ここ数日はとても冷静に自分の感情を観ることができるようになってきました。
そしてまた、SBHでリラックスしてきたからなのか、職場の後輩の女の子たちとも以前よりも信じられないほど打ち解けることができていることに気付きました。
女の子たちも、私に内面的な問題を自然と打ち明けてくれるようになっていることにも気付きました。
これは私が以前よりもハートが開き受容的になっているからなのかもしれないなと感じました。
そして、今回は現実的に彼との関係を修復するためにもELC(エッセンシャルライフコンサルティング)を受けることにしました。
関係修復のために自分ができることは何だろうかと考えたとき、
「私自身がまず一人で愛で満たされた自立した人間になること」
が一番必要なのではないかと考えました。
ELCの最初にハートを感じているとき、とてもそのハートの内側に吸い込まれるような、またハートの内側から何か暖かいものが溢れてくるような不思議な感覚を感じました。
そして、はじめに「自分を愛せるようになりたい」という目標があったのですが、そのハートの内側からは「私は愛で自分を満たしたい、愛そのものになりたい」というような感覚が出てきました。
自分が愛で満ちていて、そしてさらに外側にもその愛が放射される感覚、そのようなものをイメージとして見て、とても心地よいものだなと感じました。
そしてハートの内側深くで見た理想的な将来のイメージは、
夜にお互いリラックスして、笑いながら地元の道を歩いているイメージでした。
彼は今よりも大人に見えましたし、私は今よりももっと彼に委ねている感じがし、それを見た私自身もリラックスしました。
一回目を終えたあと、私の背中までハートが広がっている感覚を感じています。
そして、過去の出来事から今現在までを感情に巻き込まれることなく、トータルに冷静に見渡せていることにも気付きました。
今はとても落ち着いています。
ありがとうございます。
☆セッション１ 本当に何を望んでいるのか？内なるヴィジョンを開く
今回A子さんには、特別モニターとしてセッションを受けて頂くことになりました。ちょうどサトルボディ ヒーリング（SBH)により、自分が整ってきた上で、実際にコンサルテーションから実現させるプログラムを受けると相乗効果が期待できます。
A子さんの感想
私が今回のELCを受けようと思ったきっかけは、今の恋愛で、自分の在り方をどうしても変えざるを得ないと気付いたからでした。
もし同い年や年上の人との恋愛だったなら、私がそこまで変わらなくてもそれなりに付き合っていけたと思います。
しかし今回の相手は10歳も下で、今までの人生で私自身にとってはとても大きなチャレンジとなったのです。
それはおそらく相手にとっても、とても大変なものだったでしょう。
そして私たちは、恋人どうしにはありがちな「気持ちのすれ違い」でうまくいかなくなり、また彼は思った以上に幼く、私の意図した言葉のニュアンスを受けとるキャパシティもありませんでした。
そこで初めて、
「あ、私が今まで無意識にしてきたことが、彼との恋愛では通用しないのか…」
と、頭をハンマーで殴られたようなショックを受けました。
私は彼と離れて2ヶ月ほど、いわゆるPTSD(心的外傷ストレス)で、毎日泣いていました。
なぜうまくいかなくなったのか、自分の何がいけなかったのか、なぜあのときあんなことを言ったのか…
振り返ればきりがないほど、喪失感と後悔と恥と自責の念が私を襲いました。
しかし、サーシャさんのサトルボディヒーリングを受けることで、ハートの内側から少しずつ穏やかさと、また彼への信頼を感じることができるようになっていきました。
毎日急に記憶がフラッシュバックして涙が流れていましたが、それも頻度や時間が短くなり、ここ数日はとても冷静に自分の感情を観ることができるようになってきました。
そしてまた、SBHでリラックスしてきたからなのか、職場の後輩の女の子たちとも以前よりも信じられないほど打ち解けることができていることに気付きました。
女の子たちも、私に内面的な問題を自然と打ち明けてくれるようになっていることにも気付きました。
これは私が以前よりもハートが開き受容的になっているからなのかもしれないなと感じました。
そして、今回は現実的に彼との関係を修復するためにもELC(エッセンシャルライフコンサルティング)を受けることにしました。
関係修復のために自分ができることは何だろうかと考えたとき、
「私自身がまず一人で愛で満たされた自立した人間になること」
が一番必要なのではないかと考えました。
ELCの最初にハートを感じているとき、とてもそのハートの内側に吸い込まれるような、またハートの内側から何か暖かいものが溢れてくるような不思議な感覚を感じました。
そして、はじめに「自分を愛せるようになりたい」という目標があったのですが、そのハートの内側からは「私は愛で自分を満たしたい、愛そのものになりたい」というような感覚が出てきました。
自分が愛で満ちていて、そしてさらに外側にもその愛が放射される感覚、そのようなものをイメージとして見て、とても心地よいものだなと感じました。
そしてハートの内側深くで見た理想的な将来のイメージは、
夜にお互いリラックスして、笑いながら地元の道を歩いているイメージでした。
彼は今よりも大人に見えましたし、私は今よりももっと彼に委ねている感じがし、それを見た私自身もリラックスしました。
一回目を終えたあと、私の背中までハートが広がっている感覚を感じています。
そして、過去の出来事から今現在までを感情に巻き込まれることなく、トータルに冷静に見渡せていることにも気付きました。
今はとても落ち着いています。
ありがとうございます。
●セッション2の感想
昨日は、ELCのセッション2をありがとうございました。
今朝、目覚めてまだ心地悪さの記憶がありながらも、暫くして何かが変容したのでしょうか？
パンドラの箱の底にある希望のような可能性のような？
ふと！心が軽くなって、思ってもいなかったようなある考えがやってきました。
それは、内なるハートの愛からのgiftだと思います。
数日前のあることをきっかけに、自分の深い所にあった、弱さや悲しみ、ネガティビティがパンドラの箱を開けたように出てきました。
その出来事は私にとってとてもショックで怖かったのだと思います。
すっかり固まってしまい、今の自分の現状に重ね合わせて、これからどうしていいものか、どうしたいのか？がまるで解らず、
すっかり機能が停止してしまったようでした。 溜まっていた涙も溢れてきました。
そんな時に、サーシャさんのセッッションを受けて、今朝の変容は起こりました。
しかも、セッションはちゃんと最後まで受けられなかったのにも関わらず、根気強くセッションを導き、
付き合って下さったサーシャさんの心の広さに、深さに、ただただ、感謝です。
たとえ心地悪くてもそれとともにいる、中心にいてただくつろいで見守ること、
今まで何度も繰り返し知っていることではあるけれど、これはとても深いワークなのだという事をあらためて実感しました。
言葉だけではない深いものが伝達されたのだと思います。本当にありがとうございました。
セッション３ 強み、才能の発見
ここで、自分が一番楽しい事…を思い浮かべたら、フラワーエッセンスでした。
フラワーエッセンスを昔から使うのは自分のためにやって楽しかった。そのエッセンスを感じて見るそれが才能だ…と言った時…とまどい…喜びも奥から湧いてきました。エネルギーを感じられる…ということを認められて本当にうれしかったです。表現していくことへの恐れ、特に人に対してそれを提供したり、メッセージを伝えることは、もしかしたら批判されるのではないか？という恐れがあり、それに気づいたのは、とても不思議な感じがしました。今まで考えた事がありませんでした。なぜ？恐れがあるのだろう？次回、それを明確にするマインドセットのセッションを受けるのに、期待しています。
●セッション４ マインドセットからの解放（制限、制約された感情と思考の解放）
セッション、ありがとうございました。 そうそう！人生は第一希望！私がいつも自分に対して言っていた事を思い出しました。
人からお誘いを受けると、私は気を使ってしまって断ることができないのです。実際にそういう形で人と関わったり、何かのサークルに参加すると、どうも気を遣いすぎて言いたいことも話せず、自分がまるで小さく委縮してしまうような感じでした。
今回もお誘いを受けていて…迷っていて、どうしていいかわからなくなっていました。このマインドセットからの解放を受けて、クリアーになりました。どうしようかな？ということはお断りしよう…それが素直に言えました。
今、私は海外にいて小さな日本人村のようなコミュニティがあることを知り、参加したのですが…何か？お互いがオープンに交流するのでなく、おそらく昔の古い日本人の体質というか…何か内側にこもっていて実際に参加したら、自分がそこで小さくなってしまって、話や話題も共通することがなく、彼らも行きたくなくてもお付き合いで参加しているのがわかるので、居心地にいいところではない…
でも、自分のフィーリングにつながり、このセッションで自分が委縮する変に気遣いすることが、よりはっきりしました。
ここで日々、様々な思いやmindと向き合いながら、本当に自分は良く頑張っている！と褒めてあげたい気持ちになりました。 時々、このままでどうしよう。。。という思いがやって来ながらも、ちゃんと必要な状況が起こっている事を信頼していきたいです。
ありがとうございました。また、よろしくお願いします。
●セッション５ 的確な行動を起こすためのバランスを知る
A子さんの感想
今回は、未来の目標を見据えて、またそのために今何ができるだろうかというのをハートから観ていきました。
私はそれまで未来の目標を頭で想像していたとき、そこに一つの抵抗がありました。
不可能なように見えたり、叶えたいことなのに恐怖があることに気づきました。
私は、彼に再会するという目標を決めていましたが、再会したいという気持ちの裏側には再会するのが怖いという感情があることに気づきました。
全く相反する感情がそこに同時に存在していたのです。
そして、そこにフォーカスすると、アクセルとブレーキを同時に踏むような感じになるのでしょう。そしてそれは緊張を生み出します。
私は現状を変えたいとずっと焦っていたのだと気づきました。
現状を変えようとすると、アクションばかりになり、必ず緊張が起こるのだとわかりました。
ハートにガイドされて、そこから観たとき、その目標はただ私の人生のプロセスの一つなのだというリラックスした気持ちで受け取ることができました。
そして、理想的な未来を手に入れるために今できることは何だろうかとハートに聞いたら
まずは自分と彼をある意味で切り離し、また相手の立場や気持ちを尊重、理解することだ
というふうに感じました。
以前にも書いたかもしれませんが、また気付いたことは、私はずっと、彼が離れていくことが怖く、彼を忘れるのが悲しく、またやり直せるはずだとずっと彼の無意識を繋ぎ止めておきたかったのです。
それは私にとってもとても苦しいことなのです。
糸をギュッとずっと握っておかなくてはいけないような、そんな疲れと苦しさがあると気づきました。
片想いの恋がうまくいかない方は、このような感覚があるのではないでしょうか。
また、相手に好きな人がいたり、できるかもしれないことの不安、そしてその人と結婚までしてしまうんじゃないかという、ほとんどありえないような妄想すらもしてしまいます。
そんなふうな不安は、自分を一番苦しめるのだとわかりました。
一日中その人のことが頭から離れなかったり、仕事も手につかなくなったりするかもしれません。
でも、そんな時に、ELCでハートに入って二人の関係性を観たら、
今の自分の状態ではとても再会などできるはずもないと気づきました。
私は私自身がしっかりと自立し、愛で満たされていなければ、また何か起こったらすぐに前のように関係が悪化するなと気づきました。
彼の成長の速度は私自身よりも遅いかもしれません。まだまだ若いから彼女もできるでしょう。私だって同じ年齢の頃は彼氏もいたし、ほしかったのです。
ハートの内側に入ると、そのように相手の立場を理解し、スペースを与えることができました。
そして相手にスペースを与えることは私自身にも同様にスペースを与えることになると気づきました。
相手のことが頭から離れず不安な妄想をしてしまうときこそ、その奥にあるハートの目から状況を観ることの良い機会だと気づきました。
ありがとうございました。