私たちは常に外側に現れる状況や出来事で一喜一憂してしまいます。
例えば、うまくいっている時は幸せを感じ…
うまく行かなければ、自分を責めたり相手を責めたり、気持ちが落ち込んだり、やる気が失せたり
外側からの影響力って何か考えたことがありますか？
それを挙げればきりがないのですが…
例えば、今日は雨が降っていますよね？そして肌寒い。
お天気から感じ取る外側からの影響力
それによって、数日前まで暑かったから、すいかを食べていたのに
今日は、温かいものが食べたい…など…
自然界からの影響力、大地からの恵みや動植物、山、海など…
天体からの引力としての影響力
これは、今現在占いとして統計的に東洋占術であれ、西洋占星術であれ
自然界を観察して、まとめあげたものになります。
人や社会からの影響力、情報、過去の体験、経験など
思考や感情も私たちのツール（道具）なのですね～
さて、話を元に戻しますと…
私たちは、常に外側へ、他者へ、外界からの影響を受けて
思考や心が揺れるのです。
そして、それに対して考え行動することは大切ですが…
思考、行動、活力は外側へと流れていく…つまりエネルギーが外側の現実に使われ
それが過度に消耗すると、枯渇してしまうのです。
ヨガの本命は瞑想であり、悟り、自由自在への境地に至ること、エンライトメント（光明）です。
そのためには、外側へ向くエネルギーを自分に向け
潜在力を高め開発していくのです。
それが、クンダリーニヨガであり、その大本がハタヨガです。
これらは、切っても切り離すことができない。
密教の道になります。
体を動かさず、頭ばかりで考え込み悩んでいるならば
外側の出来事に引きずられていくことでしょう。
過度のストレスや緊張を緩めるために
例えば、甘いものを食べるとか…お酒を飲むとか
sexする…とか
これらは、エネルギーシステムから見ますと
必要なことなのです。
しかし、そのサイクルの中で動くならば
どんどん疲れ、体がだるく…やるきが失せていくのも自然な流れ…
あなたが変わるためには～？
本来ある潜在力を高めるための、ヨガ
体を動かし、様々なエクササイズや呼吸法含め
眠れる力、サーペントパワーを揺さぶるのです。
ヨガ（瞑想）の道は、長い旅のようなもの～
しかし、体験し変化する中であなたの心と体が変わります。
答えは、やった分しか現れません。
１やれば１の答えしか得られず
１０やれば１０の答えが出る
もっとやりこめば、あなたは幾重にも恩恵を得られるのです。
それがクンダリーニヨガ（ハタヨガ）の道。
やる気がある方は、初心者でもお越しください。
あなたが、自分の人生を創るのです。
決めつけた頭（マインド）は、あなたに限界を作り出すもの…
ヨガは、自分の作り出した限界であるハードルを超え
今まで気づかなかった、宝に出会う道
答えは、あなたがどれだけやったか？
それにかかっています。
あなたが、さなぎから蝶へと羽ばたく
まだ、あなたの人生は始まったばかりなのですから～
