クンダリーニが目覚めるためには

ハタヨガは、クンダリーニヨガに通じる大切なプロセスです。火の呼吸法がはやっているようですが、確かに呼吸が変われば精神、メンタルにも変化は現れます。

しかし、火の呼吸がクンダリーニを目覚めさす…というわけではありません。でも、素晴らしい呼吸法の１つです。

むしろポイントは、肉体における柔軟性と目覚めさせるためのパワーが必要であること。心や気道の浄化法含めチャクラが開かれるようネガティヴな感情も解放される必要があります。

実際スシュムナー気道、イダ、ピンガラの通りをよくする呼吸法も必要であるし、そのために様々な身体訓練であるハタヨガは必須です。バンダやケチャリムドラ…含め準備が整ってこそそれが起こります。

クンダリーニ覚醒は実際経験が起こってこそ、ヨガ行法にかかれている摩訶不思議なメソッドが呼び水になることがわかるのです。基礎なくしてそれはあり得ません。

平地からいきなりヒマラヤ登頂はできないのです。

まずは、体を柔軟にしていきましょう。

体の柔軟性は必須です。すべてが整えばクンダリーニが目覚め、爆発的な推進力で、チャクラを回転させながらチャクラが開き、梵の座である頭頂へと上昇していくのです。究極の至福と超越体験、感情も消え失せる自由自在な境地