性格は変わらない?あなたはそう思っていますか?

確かに何もやらなければ変わりませんね~

私たちが自分のパターンが出来上がってしまうのも…

いつも同じ通勤経路を使い
いつも同じメンバーといて
いつも同じ会話をするならば…

 

さて…
ハート(アナハタチャクラ)を例としてあげましょう。
ハートといえば、愛を感じるエリアですね。

あの人素敵!ワクワクする…

 

うれしい~
楽しみだわ~などなど

ハートのエリアのエネルギーが快活に働いています。
例えば、初めて行く場所や
初めて会う人
お仕事上や面接などもそうでしょう

ドキドキして緊張しますよね?
その時、身構えてしまったり

ハートは閉じているのです。

チャクラは閉じたり、開いたり
どのエリアもそのように通常働いています。
気持ちが大きくなったり
リラックスすれば

ハートは自然に開きます。

愛には、通常エゴがからみ
所有欲や依存など
そのような感情が働きます。

愛を通して、成長するならば…
もっとハートが大きくなっていくのです。

また、ヨガやハート瞑想、サトルボディヒーリングなど
様々なワークやエクササイズをすることで

やがてハートは大きく成長していき
そして、ハートは強くなっていきます。

悲しみや痛みが
ハートを通して変容してくれるのです。

 

ハートが成長するならば
愛は慈愛の質を帯び

常にハートは開いた状態になります。

すると思考、考えももっとオープンになるのです。

そこには、所有や依存を超え

 

自由さの中にくつろいでいくのです。