最近は、セルフイメージを上げよう…とか引き寄せの法則が広まり
自分自身を見つめなおす。
そんないいチャンスと変化が到来しています。
人は、常に同じ生活や経験の蓄積で自分自身は、こういう人間である…と案外思い込んみ
無意識化ですでにレッテルを貼ってしまうものでしょう。
それがポジティヴであればいいのですが…
実際、自分を否定したりネガティヴに考えてしまうのが世の常ですね～
さて…ヨガの叡智と魂の科学で言われるように
私たちの究極の潜在力は、尾てい骨に眠っています。
ほぼ、それが目覚めることはほぼ稀なことであり
長年、ヨガ行者のようにアサナ（主にポーズ）、呼吸法、浄化、瞑想…を通して
体の柔軟性を養い、パワーを養い、内部のエネルギーシステムが整うと
それが目覚め上昇していきます。
それは、まるで原子力のような非常にパワフルなものです。
つまり、尾てい骨エリアにはsexセンターがあるということです。
これは、人が生きる生命の源です。
さて、セルフイメージを上げることについてですが…
人は、思考だけでなく体験や行動を通して
自分が自分おも評価を下します。
例えば、引っ込み思案な人であれば
思い切って、人の前で発言してみたり
思い切って好きな相手に告白してみたり…
（たとえ、それで失敗したとしても…）
１つ勇気をもってトライしたのですから…
ハードルを越えましたね！
行動に踏み出す、これにもパワーが必要です。
そして、何事もあきらめない姿勢…これも大切です。
ヨガレッスンの中でも…「私は…○○を家でやっています…」そういわれますが…
やる量ややり方の質がどうであるのか？
今、あなたの体であれ心であれ
ここに現れているのが、あなたがやった結果ですね～
もしも、変化してなければ
やる気力を起こすにも、パワーは大切です。
継続し持続しなければ…一時的に変化したとしても
根付かない…
それはどのようなことも同じでしょう。
セルフイメージを上げるにも
物事を変えるにも
最初は少ししんどいかも？しれません。
車のギアーも走り始めは、パワーがいりますよね。
第１チャクラは、現実面、地上界との接点です。
ヨガ的に言えば、足や腰のエリアに関するポーズが、その力を促進することでしょう。
あなたが真に内なる至福と喜びを知り
自分自身の中心から生きるために！
