性格は変わらない？あなたはそう思っていますか？
確かに何もやらなければ変わりませんね～
私たちが自分のパターンが出来上がってしまうのも…
いつも同じ通勤経路を使い
いつも同じメンバーといて
いつも同じ会話をするならば…
さて…
ハート（アナハタチャクラ）を例としてあげましょう。
ハートといえば、愛を感じるエリアですね。
あの人素敵！ワクワクする…
うれしい～
楽しみだわ～などなど
ハートのエリアのエネルギーが快活に働いています。
例えば、初めて行く場所や
初めて会う人
お仕事上や面接などもそうでしょう
ドキドキして緊張しますよね？
その時、身構えてしまったり
ハートは閉じているのです。
チャクラは閉じたり、開いたり
どのエリアもそのように通常働いています。
気持ちが大きくなったり
リラックスすれば
ハートは自然に開きます。
愛には、通常エゴがからみ
所有欲や依存など
そのような感情が働きます。
愛を通して、成長するならば…
もっとハートが大きくなっていくのです。
また、ヨガやハート瞑想、サトルボディヒーリングなど
様々なワークやエクササイズをすることで
やがてハートは大きく成長していき
そして、ハートは強くなっていきます。
悲しみや痛みが
ハートを通して変容してくれるのです。
ハートが成長するならば
愛は慈愛の質を帯び
常にハートは開いた状態になります。
すると思考、考えももっとオープンになるのです。
そこには、所有や依存を超え
自由さの中にくつろいでいくのです。
